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喝绿豆汤去湿气吗 湿气重可以吃绿豆粥吗
2022-07-11

绿豆汤是夏天很常见的饮料。具有作用清热解毒、降燥润肠的功能,可缓解因大热引起的食欲不振、消化不良等症状。那么,喝绿色豆汤到湿气?湿气体重可以吃绿色豆粥吗?

1、喝绿豆汤去湿气吗

喝绿豆粥在一定程度上可起到去湿气的效果。祖国医学认为湿气重主要是因为脾胃虚不能运化水湿所致,因此湿气重的人在饮食上要以健脾食物为主,而从绿豆的性味归经来说,其性凉、味甘、入心胃经,湿热人群适当饮用,可起到去湿气的效果。

2、湿气重能吃绿豆粥吗

湿气重是否能吃绿豆粥,取决于体内湿气的类型。如果是湿热证人群,可适当进食,而且还能够缓解湿热所致的心绪不宁、烦躁不安等症,但寒湿证的人群就一定要避免进食。

3、湿热可以吃绿豆汤吗

湿热可以吃绿豆汤。湿热证的人群往往会伴随出现大便干燥、面色潮红、情绪烦躁等症,而绿豆汤具有清热解毒、降火润燥、润肠通便的作用,适当进食可缓解自身不适症状。

4、绿豆加什么去湿气

绿豆加薏米、红豆、山药等都可以去湿气。而一旦体内出现湿气,更重要的是及时到正规中医院,找专业的中医进行辨证施治,切记不可轻易进行饮食调理,以免不对症,导致症状更加严重。

结语:喝绿豆汤去湿气吗?喝绿豆汤能去湿气,但效果不是很理想。而且由于绿豆性凉,只适用于湿热证人群,而体质虚寒或脾胃寒湿的人一定要避免饮用,以免加重自身不适症状。